１１月１７日㈯『あうんの家』
☆午前１０時半～１２時「まなびば」
テーマ「和ヨガ～自分の体の労をねぎらう～」講師：金沢優子さん
☆午後２時～４時「かたりば」
参加費は午前のヨガは５００円、午後は200円
場所：「あうんの家」軽井沢町追分521
担当者：荻原菜緒
１１月２４日㈯『松本がん哲学みずたまカフェ』
☆時間：午後１時半～３時半
☆場所：あがたの森文化会館２－４教室
☆参加費：２００円
担当者：斉藤智恵美
チラシ→11月みずたまカフェ
１２月１日（土）『佐久ひとときカフェ』
☆時間：午後２時～４時
☆場所：「うすだ健康館」佐久市臼田２１７５－１
（臼田健康活動サポートサンター）
☆テーマ『体のつぼは足裏に』
提供：ホットスペースノブ 代表 市川信子さん（リフレクソロジスト）
＊ハンドベル演奏『がちゃべる』
ひとときカフェチラシ→2018.11.03カフェだより
