11月17日㈯『あうんの家』
☆午前10時半~12時「まなびば」
テーマ「和ヨガ~自分の体の労をねぎらう~」講師:金沢優子さん
☆午後2時~4時「かたりば」
参加費は午前のヨガは500円、午後は200円
場所:「あうんの家」軽井沢町追分521
担当者:荻原菜緒
11月24日㈯『松本がん哲学みずたまカフェ』
☆時間:午後1時半~3時半
☆場所:あがたの森文化会館2-4教室
☆参加費:200円
担当者:斉藤智恵美
チラシ→11月みずたまカフェ
12月1日(土)『佐久ひとときカフェ』
☆時間:午後2時~4時
☆場所:「うすだ健康館」佐久市臼田2175-1
(臼田健康活動サポートサンター)
☆テーマ『体のつぼは足裏に』
提供:ホットスペースノブ 代表 市川信子さん(リフレクソロジスト)
*ハンドベル演奏『がちゃべる』
ひとときカフェチラシ→2018.11.03カフェだより